¿Por qué se para mi reloj automático durante la noche?

Amanece, hace un día perfecto, nuestra familia se ha puesto en marcha sin problemas y estamos deseando llegar al trabajo para desarrollar una magnífica idea que se nos ocurrió anoche. Pero hay un pequeño contratiempo: nuestro reloj automático se ha parado durante la madrugada. Un pequeño detalle que nos trastoca el ánimo. ¿Por qué ha sucedido? Los relojes automáticos necesitan movimiento para almacenar la energía que le permita un funcionamiento autónomo. ¿Qué hicimos ayer? ¿Nos movimos lo suficiente? ¿En qué muñeca llevamos el reloj? ¿Qué soluciones podemos adoptar si llevamos una vida sedentaria? Puede que nuestra percepción es que hemos estado muchas horas en la calle y en la oficina. Pero, ¿nos hemos movido lo suficiente como para que nuestro reloj funcione durante nuestras horas de descanso hasta que nos lo coloquemos de nuevo por la mañana? Calma, no hay que preocuparse. Os contamos lo que podemos hacer.